El pelo crece menos de un centímetro al mes, pero puede hacerlo a un ritmo muy superior si se cuida correctamente. Las puntas abiertas, por ejemplo, hacen que crezca más despacio, así que, irónicamente, cortar el pelo regularmente hace que crezca más deprisa.
Una dieta rica en proteínas también ayuda, así como los suplementos de vitaminas B y C, que además están indicados para preservar la salud de la piel y las uñas. Otro clásico para cuidar la cabellera es acabar las duchas con agua fría: ayuda a conservar la humedad y a evitar el daño del calor.
Redacción QUO
