Un simple cambio en tu dieta diaria, como incluir más frutas y verduras, podría traducirse en un sueño más profundo y sin interrupciones esa misma noche.
El sistema anterior para que los pacientes con ELA pudieran comunicarse era similar a los mensajes de texto. El nuevo sistema permite una conversación más natural.
Cada vez más estudios respaldan el uso de este suplemento, útil para el cerebro, los músculos y el envejecimiento.
Aunque es famoso por sus beneficios cardiovasculares, el ácido oleico del aceite de oliva puede ser sabotear tu peso si lo consumes en exceso, según una nueva investigación.
Tu hígado empieza a sanar casi de inmediato cuando dejas de beber. Pero el proceso completo, aunque esperanzador, requiere tiempo y constancia.
Quienes se acuestan tarde y se levantan tarde tienen más riesgo de deterioro cognitivo, aunque un estilo de vida sano puede amortiguarlo.
Los lácteos con bifidobacterias añadidas tenían el inconveniente de que el calor del proceso de esterilización de la leche mataba los cultivos, pero hay una solución: el uso de postbióticos
¿Té con frutas del bosque? Parece la receta de longevidad. Un nuevo estudio revela que variar tu dieta con flavonoides puede reducir enfermedades crónicas y alargar la vida.
El informe de salud de RFK Jr., Secretario de Sanidad de EE.UU., parece escrito por un chatbot con resaca digital, y contiene varios errores en las citas
La depresión aumenta el riesgo de demencia tanto en la mediana como en la tercera edad, según un nuevo estudio que refuerza la conexión entre salud mental y deterioro cognitivo