Según un nuevo estudio publicado en la revista International Journal of Epidemiology, comer diez gramos de cacahuetes o nueces al día pueden ayudar a dar esquinazo a la parca frente a enfermedades respiratorias, neurodegenerativas y la diabetes, así como el cáncer o problemas cardiovasculares.
El estudio, realizado por científicos de la Universidad de Maastricht (Holanda), se ha llevado a cabo desde el año 1986 en los Países Bajos, con una muestra de más de 120.000 hombres y mujeres holandesas de entre 55 y 69 años de edad.
Esta relación entre la ingesta de estos frutos secos y la muerte cardiovascular confirma los resultados de estudios americanos y asiáticos realizados anteriormente.
Fuente: telegraph.co.uk
*Publicado en nuestra sección de papel Quonectados.
Redacción QUO
