Redacción QUO

“El ejercicio físico es el mayor fertilizante del cerebro”, dice John Ratey, neurólogo de la Universidad de Harvard. Estas son las prácticas más eficaces:

Es la presentadora de ‘El Gran Quiz’, un programa de Cuatro en la línea del entrenamiento cerebral y la memoria.

Déjalo todo y dedícale a tu hijo las 24 horas. La estimulación temprana asesorada da resultado.

Hay tanto que aprender… Ya que vas a hacer el esfuerzo de memorizar algo para demostrar lo listo que eres, te acon­sejamos que escojas aquello que te suponga menos esfuerzo y te dé mejor imagen; olvídate de lo difícil e ineficaz

Hasta ahora pensábamos que la capacidad de resolver problemas sin tener una experiencia previa (la memoria fluida) era innata y no se podía mejorar.

La música nos estimula de forma global, activa conexiones neuronales (en la infancia, sus efectos son increíbles) y también los centros del placer (los músicos se deprimen mucho menos).

Son medicamentos para el tratamiento de déficits o enfermedades cognitivas, pero sus efectos sobre la atención, la memoria y el rendimiento intelectual han hecho que se los conozca como ‘drogas para listos’

Bob Carlos Clarke nació en Cork (Irlanda), en 1950, y se trasladó a Inglaterra en 1964 para estudiar arte y diseño en el West Sussex College of Art donde desarrolló el interés por la fotografía. Después continuó en la London School of Printing para luego graduarse en la Royal College of Art en 1975. Trabajó en casi todos los ámbitos de la fotografía, ganando varios premios por sus campañas publicitarias de alto nivel, y recibiendo el reconocimiento de sus retratos de personajes públicos y su fotoperiodismo en general. También destacó a los ojos de coleccionistas. Clarke ha publicado ya cinco libros: The Illustrated Delta of Venus (1979), Obsession (1981), The Dark Summer (1985), White Heat (1990), and Shooting Sex (2003).

Visita su web. www.bobcarlosclarke.com

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