SALUD

30/10/2013

Cuando la basura se acumula

Limpiar el cuerpo de antioxidantes es una buena idea. Según la teoría que defiende que envejecemos debido al estrés oxidativo, nuestras células sufrirán menos daño cuantas menos moléculas oxidantes se acumulen en el organismo. Y cuando las células están en forma, el cuerpo rinde a tope. Pero no olvides un buen consejo: no es más limpio quien más limpia sino quien menos ensucia. Procura comer moderadamente y no dejes los nutrientes esenciales fuera del plato.

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