Al entrenar para una carrera, el reposo es fundamental: un nuevo estudio registra mejoras en los tiempos de los deportistas…
Los profesionales del fitness pueden usar como técnica persuasiva los resultados de un nuevo estudio para motivar a las personas…
Hacer ejercicio dos horas antes de acostarse ayuda a conciliar mejor el sueño. Por el contrario, si no dejamos pasar…
Un estudio comprueba que una hora de ejercicio a la semana es suficiente para que tenga efectos beneficiosos para la…
José Ramón Ubieto, profesor de @UOCuniversidad, describe la presión psicológica en el deporte, sus causas, y cómo lidiar con ella
'La ciencia de los campeones' disecciona el deporte desde la nutrición, la tecnología y los avaneces científicos que permiten batir…
Ilustradores médicos, atletas y fisioterapeutas trabajaron juntos para mostrar la anatomía del cuerpo de los deportistas pintada sobre su piel
Los niños “en forma” tiene mayor cantidad de materia gris, materia blanca, y en general, cerebros más grandes que los…
Mejor rendimiento para largos recorridos y carreras de recuperación, tanto por la amortiguación como por el perfil algo más ancho…
Los tejidos inteligentes han evolucionado para ofrecer ventajas y confort a quien los lleva y cuidar el planeta