Por si hubiera pocas razones para apagar pronto la TV y el PC e irse a la cama, esta es una más. Según los expertos, dormir expuesto a luces tenues durante la noche puede causar síntomas de depresión.
Un estudio del Centro Médico Universitario de Ohio descubrió que los ratones expuestos de forma constante a luces tenues durante la noche, mostraban signos de depresión en tan solo una semana: se reducía su actividad física comparada con los ratones que vivían en condiciones normales de luz, mostraban menos interés en el agua con azúcar (es la delicatesen de los ratones), severos signos de estrés cuando se les sumergía en agua y los cambios en su hipocampo eran similares a aquellos que se observan en la gente deprimida.
Publicado para #Quonectados nº 205.
Redacción QUO
