Dietas de cinco continentes

Libres de colesterol
Tampoco tienen azúcar, ni carbohidratos. Los dietistas asiáticos recomiendan todo tipo de insectos. Hay 1.600 variedades, y con 100 gramos se cubren las necesidades diarias de minerales y vitaminas.

Paleodieta
Incluye carne, pescado, vegetales, fruta y raíces crudas, como en el Paleolítico. El resto de alimentos está prohibido.