Una dieta rica en frutas y verduras es excelente para mantener el deseo sexual, y la eficacia de algunas de ellas se compara con el efecto Viagra: espárragos, alcachofas, zanahorias, apio… La última en incorporarse es la granada.
Un estudio de la Universidad Queen Margaret, en Edimburgo, demuestra que la ingesta de esta fruta durante dos semanas sube hasta un 30% el nivel de testosterona.
En los varones aumenta el vello facial y la voz se hace más grave. En las mujeres se fortalecen los huesos y los músculos. En ambos sexos mejora el estado de ánimo y de la memoria, y se reduce la hormona del estrés.
Redacción QUO
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