Por qué nos cuesta dormir cuando hay luna llena
Un estudio ha observado que el ritmo del sueño está sincronizado con el ciclo lunar, independientemente de si vives en la ciudad o con una tribu nómada
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conciliar sueño
¿Tienes más pesadillas desde que comenzó la pandemia por coronavirus?
Ni eres el único ni estás enfermo. Tener malos sueños por las noches puede ser una desastrosa combinación de estrés y falta de rutina provocada por la situación anómala de confinamiento.
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