La dieta mediterránea mejora la memoria de los mayores
La dieta mediterránea está asociada con mejora en la memoria y la capacidad cognitiva en personas mayores de 70 años
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Los adolescentes creen que las personas mayores usan mal los emojis, y viceversa
Los dos grupos de edad tienen una percepción enfrentada respecto a cómo usar las redes sociales, desde qué publicar hasta cómo usar el lenguaje y los emoticonos
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Los mejores ejercicios para personas mayores en casa
A estas alturas quedan pocas dudas de que el ejercicio físico es una necesidad para las personas de edad avanzada, pero va mucho más allá de caminar y dar paseos. Los ejercicios de fuerza son imprescindibles para mantener la salud en la vejez. Estos son ejercicios que cualquiera puede hacer en casa sin necesidad de equipamiento.
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