Este test tiene en cuenta los hábitos que más relación tienen con la longevidad. Te permite echar cuentas y ver si pasas de los 90 o te quedas por debajo de la media
Vivirás más si lo haces en pareja, si ganas menos de 65.000 euros al año y si no te han puesto una multa por exceso de velocidad en los últimos meses… Esto, entre otros factores de tu modo de vida que, según distintos estudios científicos, guardan relación con la longevidad.
Existen multitud de estudios que tratan de establecer asociaciones entre datos de lo más diverso y la esperanza de vida. Se ofrecen como medidores de nuestra auténtica edad biológica.
Los tests, como este que presentamos, publicado en la revista Nature, pueden resultar ilustrativos del tipo de factores que influyen en el número de años que vamos a vivir. El test tiene en cuenta el sexo porque si eres mujer probablemente vivirás más. Respecto al estado civil, los hombres casados son más longevos. El nivel de ingresos, una vez más, es importante, pero en este caso lo que dicen las estadísticas es que a partir de cierta cantidad de ingresos anuales es más probable sufrir infartos, por ejemplo, y otras dolencias que hacen que restes puntos en el test y restes años a tu esperanza de vida. El ejercicio físico suma. Hacer deporte alarga la vida, igual que una personalidad positiva (sonría, por favor). También es importante conocer la longevidad de tus ancestros y por qué han fallecido, ya que ellos te han dejado un legado genético que no solo influye en el color de tus ojos, también habrás heredado sus problemas de salud y sus ventajas.
INSTRUCCIONES: parte de 76 años y suma o resta puntos
Para tener una idea de cuánto podrías vivir, rellena este cuestionario. Parte de 76 y súmale o réstale a esa cifra los números entre paréntesis:
Ahora, suma y la cifra que obtienes es tu esperanza de vida.
Este test ha sido elaborado teniendo en cuenta numerosos estudios distintos, en los que se ha encontrado relación entre un hábito y la longevidad de ese grupo de personas. Por ejemplo, se ha considerado que si has tenido una multa por exceso de velocidad en los últimos meses hay una probabilidad alta de que tiendas a circular muy deprisa, y las estadísticas (y el sentido común) dicen que las personas que conducen más deprisa mueren antes. No solo porque haya más riesgo de un accidente mortal, sino porque va asociado a personas que no solo conducen más deprisa, sino que viven más deprisa.
Este texto fue publicado el 4 de marzo de 2013
Redacción QUO
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Muy interesante. Encuentro un fallo que en el punto 6 pregunta por antecedentes en la familia, pero en ningún punto pregunta por los mismos antecedentes en primera persona. Si yo tengo cáncer y diabetes no está reflejado y supongo que afecta bastante