A casi todos los chavales le gusta jugar al fútbol. Ahora, un estudio realizado por la Universidad de Exeter, en Gran Bretaña, ha revelado que el fútbol es el deporte que mejor favorece el desarrollo de los huesos en niños y adolescente.
Los autores de la investigación compararon el desarrollo óseo de 160 niños que practicaban de forma habitual fútbol, ciclismo o y natación, y observaron que aunque todos tenían huesos de buena calidad, la de los que jugaban al fútbol era superior a la del resto.
Entre los parámetros que analizaron estaba el contenido mineral del hueso (BMC). Unos niveles deficientes suelen vincularse al desarrollo posterior de enfermedades como la osteoporosis. Pero, en el caso de los futbolistas vieron que el BMC era un 7% superior al de los nadadores y ciclistas (aunque el de estos también era óptimo).
Los investigadores consideran que con tan solo tres horas semanales jugando al fútbol, se garantiza que los niños desarrollen unos huesos fuertes y saludables.
Fuente: ScienceDaily.
Vicente Fernández López
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