El 80% de los conductores tiene problemas de espalda, según un estudio realizado por Opel. Para reducir, e incluso, aliviar esta patología, se realizan múltiples estudios con dummys para evaluar las posibles lesiones que puede generar una conducción prolongada. Entre las conclusiones, algunos consejos prácticos como la necesidad de ajustar el asiento del conductor de forma que la piernas queden dobladas en un ángulo de 100-120 grados; los brazos, también flexionados, deben permitir apoyar las muñecas sobre el volante sin que la espalda pierda el contacto con el respaldo; y la cabeza, el cuello, los hombros y la cadera deben estar lo más rectos posible, con una incinación máxima de 15 grados. Tómate el tiempo que necesites hasta encontrar la postura perfecta y, si puedes, inclínate por un vehículo que ofrezca múltiples ajustes. La novedad, ahora, son los asientos en los que a las regulaciones ya conocidas, se suma la de poder modificar el apoyo de los muslos, como ocurre en el Opel Insignia. Vigila, también, que el asiento de tu coche tenga el sello AGR de la Aktion Gesunder Rücken e.V. (Acción para Espaldas Saludables).
Marta García Fernández
