Desventajas | Ventajas |
| La falta de sexo conlleva carencias afectivas y emocionales muy perjudiciales para la salud, y es germen de frustraciones y trastornos mentales. | La lista de las ventajas de una vida sexual satisfactoria está ratificada científicamente, pero sería una falacia suponer que la abstinencia las anula. |
| La abstinencia sexual puede ser un síntoma de una anomalía física o psíquica: eyaculación precoz, pérdida de deseo, disfunción eréctil, vaginismo o fobias. | Ciertas actividades pueden compensar y conseguir que el cerebro active las mismas áreas de placer. Así pues, menos sexo activa otras áereas del cerebro. |
| El coste emocional de interrumpir las relaciones en la pareja es muy alto y origina grietas irreversibles en la relación, al sentirse uno de los dos herido. | Cuanto más escasa es la práctica sexual en cualquiera de sus formas, más se apaciguan los impulsos sexuales y hay más tiempo para pensar y hacer otras cosas. |
| En la mujer, la falta de sexo y de deseo deriva en sequedad vaginal. A medida que pasa el tiempo, aumenta el riesgo de atrofia vaginal. | Si el período de abstinencia es breve, el semen mejora en cantidad y en calidad. Pero si se prolonga, la salud prostática se resiente. |
Redacción QUO
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