Viajar con frecuencia nos hace más felices
¿Estás pensando en tu próximo viaje? Un estudio comprueba que quienes dedican más tiempo a planificar viajes son un poco más felices
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Ver documentales de naturaleza mejora tu estado de ánimo
Ver programas de naturaleza en televisión puede ayudar a las personas a reducir sus emociones negativas y el aburrimiento cuando se encuentran aisladas en casa o el hospital
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Reírse reduce el estrés, aunque no te rías muy fuerte
Reírse con frecuencia puede ayudar a combatir el estrés, pero la intensidad con la que nos reímos no afecta al resultado
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