La respiración yóguica reduce la sangre en el cerebro un 40% Publicado por Baltasar Pérez | 22 marzo 2021 | CIENCIA, CURIOSIDADES Con la respiración yóguica el flujo sanguíneo del cerebro se reduce un 40% . Esta es la razón de sus efectos. ¿En qué consiste? Leer más
La respiración de fuego que hace bajar la inflamación Publicado por Darío Pescador | 22 abril 2020 | TRANSFORMER La técnica de respiración de Wim Hof para hacer bajar la inflamación tiene milenios, para los monjes budistas se llama tummo, y en el yoga es pranayama, la respiración de fuego Leer más