Masticar despacio podría reducir cuánto comes sin darte cuenta: la velocidad y el número de mordiscos influyen en hormonas que controlan el apetito.
Un análisis de miles de personas sugiere que comer carne, pescado, huevos y lácteos en mayor cantidad está asociado a presentar menores niveles de depresión y ansiedad
Un ensayo clínico muestra que una sola dosis de psilocibina de las setas psicodélicas reduce los síntomas del TOC durante meses
Muchas personas se preguntan si la melatonina es peligrosa y este nuevo estudio advierte de posibles consecuencias a largo plazo
No es tan fácil decidir si la cafeína es buena o mala: un consumo elevado de cafeína puede robarte horas de sueño esenciales, pero cantidades adecuadas podrían servir como un escudo protector para tu salud mental
Un gusano en el cerebro de una mujer, que es un parásito de la serpiente pitón, descolocó a los médicos durante meses hasta que lo encontraron
En ratones con obesidad, las inyecciones para adelgazar basadas en tirzepatida, comercializada como Mounjaro, activa la grasa parda, aumenta el gasto energético y mejora el metabolismo
Las centrales eléctricas de carbón son una fuente de mercurio que las personas pueden ingerir al comer pescado.
Los investigadores de Stanford se acercan a la vacuna universal con un espray que proporciona una protección contra virus, bacterias y alérgenos, activando las defensas del pulmón
Un ensayo con mujeres sugiere que unos ejercicios guiados de respiración diafragmática reducen la depresión y mejoran la función sexual, el deseo y los orgasmos en la menopausia en solo 12 semanas